Programa de Auto-Conhecimento
OBJECTIVO PRINCIPAL É AJUDAR-TE A MERGULHAR NO TEU AUTO-CONHECIMENTO
10 Aulas | Exercícios práticos por aula | Aulas que ficam para ti | Dicas e orientações simples
Para saberes mais detalhes fala comigo: jcaeiro@live.com.pt ou 960 059 885 (whatsapp)
PROGRAMA GERAL DA JORNADA
Aula 1 | O ponto de partida
Nesta aula irei ajudar-te a refletir sobre o teu estado atual e como podes criar um ponto de partida seguro e eficaz!
Aula 2 | Sistema de Crenças
Na aula 2, iremos abordar as crenças e a forma como elas nos limitam ou expandem, pra que possas identificar o que te está a impedir de avançar e conheceres um pouco mais do teu sistema de crenças.
Aula 3 | Alimentação e Energia
Conteúdo relacionado com a alimentação consciente e a importância da mesma para a calibração ou harmoniosa energização do corpo subtil. Aqui serás convidado a olhar para o teu estilo de vida relacionado com a alimentação.
Aula 4 | Gestão emocional e a importância do estado emocional favorável
Aula dedicada às emoções. Um exercício que te levará à consciência da importância de todas as emoções na tua vida e ao conhecimento de como funciona o teu sistema emocional.
Aula 5 | Expressão e linguagem corporal
Que tipo de energia vibras no teu movimento corporal? Que nível de consciência existe na relação expressão - emoção - consciência - ação? Aqui irás ser convidado a conhecer os registos padrão do teu corpo emocional e a perceber como usá-los a teu favor.
Aula 6 | Propósito, Sonhos e Concretização
Nesta aula vamos abordar mediante a perspetiva do 'ego fazedor', o teu poder, o teu poder de criar e fazer acontecer. Conhecerás uma realidade mais clara e sóbria da tua missão aqui.
Aula 7 | A Roda dos Relacionamentos
Vamos abordar o tema 'relacionamentos' nas mais diversas áreas da tua vida, para te ajudar a conhecer melhor a tua disponibilidade para a criação de laços afeto-emocionais e ajudar-te a compreender a importância deste tema para a tua própria resolução contigo mesmo.
Aula 8 | A capacidade de viver o agora (como viver sem preocupações)
Vamos perceber em que nível te encontras no que toca à capacidade de viveres o agora. Vou partilhar contigo dicas, práticas e exercícios que te ajudarão a construir ou a melhorar essa capacidade.
Aula 9 | Sexualidade Sagrada
Conteúdo relacionado com o sentir e a forma como vives a sexualidade no teu corpo. Partilharei contigo exercícios, práticas e dicas para ativares o fluxo da energia do fogo criador em ti.
Aula 10 | Excelência do Eu
Quanto estás disponível para crescer contigo e elevares os padrões de exigência de forma gradual e progressiva? Nesta aula vamos perceber que disponibilidade tens e qual a disponibilidade ideal para continuares o teu processo de auto-conhecimento.
Ao longo de toda esta jornada, serão sugeridas práticas, meditações e exercícios.
Terás o acompanhamento devido ao longo de toda a jornada!
Podes adquirir esta jornada na modalidade original ou se preferires, na modalidade personalizada.
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